皮膚科医が教える、まんこの正しい洗い方がコレｗｗｗｗｗｗ

■とにかくやさしく！

・「専用の洗剤で、やさしくゆっくり洗う」（34歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）
・「ボディソープを泡立て、撫でるようにやさしく洗う」（32歳／学校・教育関連／事務系専門職）

■体を洗うときと、特に変えていない

・「ボディソープを泡立てた、ボディ用のスポンジで洗う」（27歳／情報・IT／事務系専門職）
・「体全体を洗うときと同じように洗う」（33歳／情報・IT／事務系専門職）

■石鹸もボディタオルも使いません！

・「お湯でササッと流す程度」（28歳／食品・飲料／販売職・サービス系）
・「シャワーだけで洗う」（33歳／不動産／専門職）

＜皮膚科医に聞く、デリケートゾーンの正しい洗い方＞

洗う強さや、道具を使うか、石鹸を使うか、どんな石鹸を使うかなど、洗い方は本当に人それぞれ。「お湯だけで十分」、「石鹸がないと清潔になった気がしない」など、感覚もバラバラです。
いったい何が正しい洗い方なのでしょうか？　渋谷スキンクリニックの院長・吉田貴子先生に、正しいデリケートゾーンの洗い方について教えてもらいました。

■デリケートゾーンが清潔でないと、かぶれやニオイがキツくなるリスクがアップ！

吉田先生「デリケートゾーンは、汗をかきやすく、雑菌が繁殖しやすい場所です。きちんと洗わないと菌が増えて、かぶれてしまったり、かゆみが出たり、ニオイがきキツくなってしまう可能性が出てきます。
また、アンケートでも『ニオイが気になる』という意見がありましたが、デリケートゾーンはニオイが強い汗が出やすい場所でもあるんです。
なかなか人に相談する機会はないかもしれませんが、実は、かぶれやニオイなど悩みを持っている女性は案外多いんですよ。正しく洗って、デリケートゾーンを清潔に保つようにしましょう」

■デリケートゾーンの正しい洗い方とは？

吉田先生「お湯のみで洗うといい、石鹸を使って洗うといいなど、諸説言われていますが、皮膚科医としては、弱酸性や敏感肌用のものなど、“低刺激”の石鹸を使用することをオススメします。
お湯だけだと洗浄力が低いですし、刺激が強いものだとかぶれてしまう可能性もあるので、低刺激のものが最適だと思いますね。

洗うときにタオルやスポンジを使ったり、ごしごし強くこすると、肌が傷ついてしまう恐れがあります。なので、デリケートゾーンを洗うときは、しっかりと泡立てて、手でやさしく洗ってください。
このとき、膣や肛門の内側の部分は洗う必要はありません。特に膣には本来浄化作用があるので、表面の手で洗える部分だけやさしく洗えば大丈夫ですよ。ちなみに、生理のときも同じ洗い方で問題ありません。

そして、洗ったあとに“乾燥”をさせることも重要になってきます。お風呂から上がって適当に体を拭いた後すぐに下着をつけてしまうと、ムレて雑菌が繁殖してしまいます。
特に、かゆみが出やすい人は扇風機やドライヤーをあてて、しっかりと乾かしてから下着をはくようオススメしています。デリケートゾーンには『清潔・乾燥』を心がけてくださいね」

http://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20160730/Escala_20160730_5964108.html