【画像】「ちゃんと休んだ方がよい理由」を図解してみた

【画像】「ちゃんと休んだ方がよい理由」を図解してみた

Q.休んでも回復しないよ！心身が壊れてるのに休む余裕がないよ！！

A.それはもう医療や福祉など【第三者】を頼る段階なので、医療機関や役所などへGO！

— 倉戸みと (@mitragyna) June 2, 2021

それ、鬱病の前駆症状じゃなかったですか？
（医師じゃないんで安易なこと言えないのですがストレス溜まっているなら診てもらった方がいいですよ…）

— 熱帯雨林カエル〓 (@Kaeru_Color) June 3, 2021

経験者から言わせてもらうと療養中に更に無理し過ぎて、
生活に支障出て単位取れなくなって学校辞めて転入したから療養するくらいなら休んだ方がいい

— 稲珠　狐雪(もふミツネ) (@Touketuno_Majo) June 3, 2021

見えなかったことにしておくよ〓

— 猫のアジュナ〓星座〓〓星座〓 (@Rapisu24_byLx) June 3, 2021

今まさにその状態の社会に慣れる状態に入って３日目です(；∀； )ストレス負荷度が上がっていくのが身に染みて…

— pon@ディケイド (@abAVnkULEGEGFew) June 3, 2021

他の人も書かれていますが、余力があっても満タンでないなら休憩しましょう。「休みたいな」と思った時点で疲れています。登山みたいなもん。

— あさしば/さはら@WEBプログラマ//システム作ります//相談無料 (@asa_canvas) June 4, 2021

よく見ると、赤い線の下に、もう一本あるのです…

— みーごれん (@gmk_ankksb) June 4, 2021

@mitragyna @RJTbHdhOTMz5Qsk ほんっっっとに、ある朝突然、あんなにカラダ中が、頭から関節からギッシギシに痛くて痛くて動けなくなるなんて思ってもみなかったです。不眠も、過食も、取れないだるさもあったのに、それまで『コレが、うつ』だとは全く思ってなかったから。

— まるよ(･_･)(@Peanut10Yoshie)Wed Jun 02 14:34:22 +0000 2021

@mitragyna マジ10年単位の療養が必要になるし
それでも後遺症が残る
健康は一度失うと取り戻せない

その仕事に一生を賭ける価値があるかどうか
よく考えた方がいい

— ゴリラの腰掛け〓(@JoeInuyama)Wed Jun 02 21:56:24 +0000 2021

@mitragyna この手の講習では風邪は1週間、骨折は1ヶ月、鬱になったら動けるようになるまで1年現場復帰まで3年はかかるとテキストに書いてある。本当に時間がかかる。

— SOQ(@kibimakibi)Wed Jun 02 23:52:23 +0000 2021

@mitragyna 喉が渇く前に水分補給しないと脱水症状おこすみたいなもんスよね
なんで同じ見えないところの異変なのにメンタルとフィジカルでここまで対応のスピードに差が出るんでしょうネ？

— モチガイ(@Mochigai)Wed Jun 02 15:23:50 +0000 2021

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