【愕然】最新の研究結果による「糖質制限ダイエット」のデメリット一覧がこちら……
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【愕然】最新の研究結果による「糖質制限ダイエット」のデメリット一覧がこちら……
老化を早める可能性がある－。東北大大学院農学研究科の都築毅准教授（食品機能学）らの
研究グループが、動物実験を通じてこんな結果をまとめた。
糖質制限は手軽なダイエット法としても人気があるが、都築准教授は
「専門家の管理下で行うべきだ」と警鐘を鳴らしている。
都築准教授らは寿命が１年程度の実験用マウスを３グループに分け、それぞれ
(1)標準的な栄養割合の餌(2)脂肪の多い餌(3)炭水化物を減らし、たんぱく質を増やした
糖質制限食－を与えて飼育。糖質制限食は炭水化物によるカロリーが全体の２割程度と、
人間が１日３食とも主食を取らない状態に相当する厳しい制限とした。
その結果、糖質制限食を食べたマウスの寿命は標準的な餌のグループと比べ
８～９週短いなど、他の２グループと比べ短かった。飼育開始から約１年後に
記憶力を測ったところ、標準的な餌のグループの半分程度に低下していた。
糖質制限をしたマウスの腸内では悪玉菌が増える一方、善玉菌は減少しており、
老化に影響を与えた可能性がある。人間も短期の糖質制限で腸内細菌のバランスが
崩れることが分かっており、都築准教授は「人間でも十分に起こり得る」と推測する。
都築准教授は、糖質制限は糖尿病対策などに有益としつつ、
「医療の一環として専門家が介入してやるべきもの」と指摘。
「短期間は問題ないが、ずっと続けると悪影響の可能性がある」と忠告した。
研究成果は静岡市で開かれる日本栄養・食糧学会で、１９日に発表される。
極端な糖質制限、寿命に影響か＝動物実験が示唆－東北大
2019年05月17日07時22分
https://www.jiji.com/jc/article?k=2019051600697&g=soc
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Comment
>>1
最初から長期間はやらないでってなってるじゃん
>>2
それで痩せるなら何でもする！
>>8
運動と食事制限以外ならなんでもする！
>>3
せ、専門家が指導してるし！
>>46
コーン一粒でも食べようものなら人殺しをを見るような目で叱責してくるぞｗ
>>3
子会社不振でほんまに冷えてるぞ
もっと太れ、筋肉をつけろ
>>5
えーかわいくなーい
>>51
ジョークに言うのもあれだけど、
筋肉ない骨ガリガリは
かわいくもなく綺麗でもなく、ただ気持ち悪いんだよな。
デブるやつなんてそれでちょうど適正な糖質摂取量になるくらいやろ
>>9
体型維持者0だろあれ
何事もバランスが大事だよ
馬鹿みたいに米パン麺を食いまくってるクソデブはそれをやめろってだけ
そんでも食いたきゃ代わりに肉魚大豆を増やせという話
>>13
なんつうか極端で結論ありきな研究だよね
>>38
おまえ実験とか研究やったことないの？
過度の糖質制限は健康にとって不利益であるのではないか、という仮説を立ててそれを実験して確かめたんだから、極端でもなんでもないだろ
たまには糖質戻していいとか、ぬるい条件だと実験にすらならんだろうが
>>56
ネズミと人間は代謝が違うからな
必要栄養素も違う
>>56
過度なら悪いってわかってるのにホント結論ありきｗ
>>38
研究した事なさそう
>>13
なるほど
普通の人じゃなく、駅でコンビニ袋ぶら下げながらパンとか肉まん必死で貪ってるような卑しい汚物どもに対して糖質控えろってことなのね
>>66
そんなのが居るの 東京は恐いところだなあ
>>13
そうなんだよな
毎食ごとに一合飯を食うのを茶碗一杯ていどにしろ
というのが、自分たちに都合よく捻じ曲げられたかんじ
>>13
でも言葉につられて完全に止めようとするマンさんが少なからずいるので仕方がない
普通、スポーツジムってのは長く通ってもらってナンボなんだけどね
ライザップのやり方を長期間続けるのは危険だから2ヶ月コースにしたと
>>14
良心的だな
もっと長期的にむしり取るやり方もあっただろうに
痩せたけど老けたと感じることが多々あったから
やはりそうかと言った感じだわ
>>15
それは単純にデブが痩せると老けて見えるだけ
脂肪で張っていた肌にシワとかできるから
熟成焼肉いちばんで600円土鍋ごはん食べ放題セット食うわ
引用元: http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1558051349/
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