腕立て伏せできんのやが
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1 名無しさん＠おーぷん 2017/02/20(月)21:39:46 ID:gLH
180cm72kgで腕立て伏せできんのやが、どうやったらできるようになるんや？
2 名無しさん＠おーぷん 2017/02/20(月)21:40:56 ID:gLH
イオンで買った負荷大のチューブできたえてるんやが一向にできそうにないんや
3 名無しさん＠おーぷん 2017/02/20(月)21:41:21 ID:gLH
どこ鍛えれば腕立て伏せできるんや？
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