鬱を治すためのステップを淡々とあげていきます

さあ、鬱でお困りの皆さん。
鬱で４回も閉鎖病棟に入れられたわたくしが、鬱が治るまでのステップをご紹介します

step１
・眠れない
・やる気がおきない
・以前できたことができなくなる
・理由のない不安にかられる

このような症状が起きたときは、まず病院へ行きましょう
いきなり精神科じゃなくて構いません。
お近くの心療内科へ足を運んでみましょう

ここで注意点です

鬱かな？　と思ったら病院へ行きますが、まずはいい医者を見つけなければいけません。
薬を出して点数を稼ぐだけの医者、
話をきかない医者、
精神科にはそういう医者がたくさんいます。

そこでいい医者の見分け方をご説明しましょう
簡単です
「鬱は治りますか？」とききましょう
「治らない」「薬はずっと飲んでもらうしかない」
このような医者は即刻切りましょう
カモにされるだけです
鬱は治る病気です
「鬱は治ります。一緒に頑張りましょう」
こう返答する医者がベストです