【これが正解】なんと！？いつもご飯食べたら眠くなる疲労困憊民なお前らに足りないものはこれだった→「ビタミンB」
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【これが正解】なんと！？いつもご飯食べたら眠くなる疲労困憊民なお前らに足りないものはこれだった→「ビタミンB」
翠川しん???Booth店今週末まで！@Zebraquestion
疲れが全然取れない時って、大抵寝不足と疲労困憊がイタズラしてるから、後者の場合ビタミンB群不足してるかも。ご飯食べたら鬼眠くなるタイプはこれ。サプリでも良いし医薬品系は本当に効きます。それでも疲れ取れない時はお酒飲んでなくても肝臓と腎臓が疲れてるので休息取って??