【警告】これが発達障害の奴が陥りがちな悪循環・・・やっぱ安易にカフェイン等に頼るのはダメだな

2019/08/11

発達障害人の多くは、いつも

・疲労
・だるさ
・眠気

に苛まれているため、それを無理やり解消したり紛らせようとして

・エナジードリンク
・コーヒー
・甘いもの

を大量に摂ってしまう

すると

・血糖値の乱高下（血糖値スパイク）
・副腎疲労

に襲われ、いよいよ体も心も動かなくなる

— 吉濱ツトム (@yoshihama_t) August 9, 2019

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