デブの俺が絶対に痩せられる方法を教えてやるから来い！いいか、痩せたい奴だけ来い

2018/12/01

1：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします
2018/11/12(月) 20:57:14.773 ID:9zGlzxub0.net

1日1500キロカロリーだけで生活する
これをやればだれでも痩せる
問題はカロリーがわからないだろ？
セブンイレブンやマクドナルドや吉野家で買えばすべての商品のカロリーが乗ってる
食ったものをノートに書け
ご飯でもケーキでも好きな物を食っていい
でも1日1500キロカロリーで生活しろ
絶対に痩せる