健康的な食事にハマってるｗｗｗｗ

2019/09/15

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コンビニ弁当やジャンクフードをやめておからやひじきを食べている
炭水化物を極力押さえて野菜や魚を食べるようにしている
炭水化物はエネルギーになるけどいうほど沢山摂取するもんでもない