ジョギングは最高だぞ、ポジティブになるし行動的になるし痩せる
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ジョギングは最高だぞ、ポジティブになるし行動的になるし痩せる
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俺はもともと１６５cm８０キロ近いデブだったけど
ダイエット目的にジョギング初めて 今は５３キロ 体脂肪は一桁
ダイエット目的にジョギング初めて 今は５３キロ 体脂肪は一桁
今年の３月に横浜マラソンにて初フルマラソン完走を果たした
ジョギングの魅力をみんなに伝えたい